সুস্বাস্থ্য ও চিকিৎসা

কমলা খেলে ভিটামিন সি, ডায়েটারি ফাইবার, ও প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট মজুদে বৃদ্ধি পায়। এটি রোগ প্রতিরোধ…

আমাদের সুস্বাস্থ্যের জন্য রক্ত পরিশোধিত থাকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। রক্তে জমে থাকা বিষাক্ত পদার্থ বিভিন্ন রোগের…

আপনার কি হঠাৎ করে ওজন কমে যাচ্ছে? বা পেটের ডান পাশে চাপ অনুভব করছেন? চোখে কিংবা ত্বকে কি হলদে ভাব? তাহলে সাবধান…

টাইফয়েড জ্বরে হজমশক্তি দুর্বল হয়ে যায়। তাই সহজপাচ্য, কম তেল-মসলা, সেদ্ধ খাবার খেতে হয়। যেমন—ভাত, সেদ্ধ ডিম,…

লিভার ভালো রাখতে হলে প্রতিদিন পর্যাপ্ত পানি পান করতে হবে, তেল-ঝাল কম খেতে হবে, ওজন ঠিক রাখতে হবে,…

গর্ভাবস্থায় কচু শাক খেলে আয়রন, ফাইবার ও ডায়েটারি ভিটামিন পাওয়া যায়, যা মা ও শিশুর জন্য ১০–২০% পুষ্টি…

আলসার সাধারণত ২ থেকে ৮ সপ্তাহে ভালো হয়, তবে এটি নির্ভর করে রোগীর শারীরিক অবস্থা, আলসারের ধরণ, জীবনযাত্রা ও…